痔疮疾病

您现在的位置:赤峰肛肠医院 > 排泄疾病 > 便秘 >

容易引起便秘的饮食习惯

     门诊时间:08:00--19:00     更新时间:2013-08-14 14:06      编辑: 赤峰附大肛肠医院
分享到:

如今的社会,便秘的人是越来越多了,其原因有很多,如饮食不良、缺乏运动、肠道疾病等引起的。而其中饮食因素是主要原因。那哪些饮食习惯容易引起便秘?下面让赤峰痔疮医院肛肠专家为大家讲解。

容易引起便秘的饮食习惯

1、摄食蔬菜水果等偏少

蔬菜、水果等富含食物纤维、维生素、矿物质的食品摄食不足,使体内缺乏这些必要的营养物质,也使大肠缺乏有效的蠕动,也会形成便秘。

2、嗜食辛辣食物

辣椒、葱、蒜等辛辣食物有助火伤津液的副作用,容易使肠道内津液缺乏而生便秘。

3、粮食加工过细

粗粮进食太少会造成肠道内食物纤维残渣较少,粪便减少,肠道有效刺激太少,肠蠕动减缓,粪便在肠道停留时间太长,水分被肠道过度吸收,而致大便干燥,秘结。

4、经常饮酒

饮酒也能助火伤津,导致便秘。

5、饮水过少

肠道水分缺乏,也致便秘。

>>>点击在线咨询,与专家一 对一对话 ,一分钟预约挂号,让自己尽早摆脱疾病的困扰<<<

赤峰痔疮医院肛肠专家提示:大家在日常生活中应尽量避免上述不良的习惯,减少便秘的发生几率。如一旦出现了便秘症状,应及时的采取必要的措施进行缓解。如果症状比较严重的话,应到正规的专业医院接受检查治疗。

如果本文无法解答您的疑惑,您可以咨询我们的在线专家,肛肠科权威专家将与您即时沟通,给您精准的治疗方案,或拨打医院的24小时咨询热线:

赤峰附大医院医疗面积6000多平米,是由中华全国妇女联合会和中国妇女发展基金会共同发启成立的一所以”附大工程”...[详细]

  • 赵 斌

    副主任医师

    曾在中国医科大学附属医院,沈阳第四人民医院...[详细]

  • 左淑清

    主任医师

    从事临床及影像学超声专业30多年...[详细]

  • 田丽敏

    主任医师

    在一线从事临床和教学工作,指导下级及进修...[详细]

  • 高应丽

    副主任医师

    对各种麻醉有娴熟的技能,特别是妇科和产科手...[详细]


  • 2011全国中医肛肠学术交流

  • 2012中国肛肠学术交流会

  • 首届微创微痛技术学术会议

  • 2012中西医结合肛肠学术会议

  • 肛肠学术会议

医院地址:赤峰红山区新华路与长青街交叉口东南50米
咨询热线:(无节假日医院)
24小时在线医生:(私密QQ)
Copyright 2008-2011 http://www.28979797.cn. All Rights Reserved.
赤峰附大医院版权所有,未经许可不得转载。
声明:网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗依据