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老年人便秘怎么办

     门诊时间:08:00--19:00     更新时间:2013-08-14 14:08      编辑: 赤峰附大肛肠医院
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现在生活节奏的加快,让很多不管是老年人还是年轻人都容易患便秘,便秘这个病症在生活中太常见了,所以人们要重视这个问题。便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。在线咨询专家详细为你解答

临床发现,老年人便秘的比例较高,是青壮年的2 一3 倍。老年人容易发生便秘的原因与老年人的生理特点密切相关。因为老年人由于身体各个器官功能都在老化及其他因素,很容易引起便秘,赤峰肛肠专科医院刘可文教授指出,由于便秘,很多老年人在排便时就屏气用力,这往往导致突发性心律失常或脑溢血,如果老年人便秘不及时治疗可能会引发更严重的问题。

老年人的生理功能逐渐下降,消化功能也随之减弱,且老年人多合并有各类慢性疾病、年老体虚、食量不足或运动量减少、长期卧床等可致胃肠运动减弱,肠内容物通过迟缓,粪便内水分过度吸收,容易导致粪便干结。不良的饮食习惯,如老年人的牙齿脱落后只进食容易消化的食物,含纤维多的食物摄入减少,或胃肠功能紊乱,肠道菌群失调等均可导致便秘。

赤峰肛肠专科医院目前采用大肠水疗这一有效方法治疗便秘。它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的彻底的结肠清洗方法,用配置的38度恒温无菌水来清洗。大肠水疗通过清除肠道宿便、毒素,培养有益菌的生长来改善肠内环境,恢复肠道正常蠕动功能,增强自身免疫功能。

可以说,一次水疗等于十次灌肠!水疗过程中所用器械均一次性使用,安全、无痛苦、无感染。在专门设置的洁净、封闭的舒适环境,在专业肛肠医师的监护下,由受过培训的专业人员操作。每次水疗仅需30-45分钟。


在便秘的治疗上,当前有许多患者由于对便秘防治知识的缺乏,陷入了许多治疗误区。例如,部分患者将治疗便秘的全部希望寄托在饮食调节上,其实,饮食调节只能作为专业治疗的辅助性手段,可以暂时缓解便秘,而不会彻底祛除便秘。便秘患者出现便秘久治不愈应该及时到医院检查病因,再对症治疗。

预防便秘好的方法

积极锻炼身体:预防便秘的另一个注意事项就是要积极锻炼身体,经常多运动可以使胃肠活动加强、食欲增加,膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼;提高排便动力,预防便秘。

排便要正常,养成好的排便习惯:要坚持每天排便,不要拖延大便的时间,更不可憋着不排,如果经常性的拖延大便的时间就容易破坏排便的习惯,引起便秘。还有就是在排便的时候不要一边排便一边看书或报纸之类的,这会拖延排便的时间,时间长了就容易导致便秘。

养成良好的饮食习惯:通过饮食调节来预防便秘是简单易行的方法,早饭要吃饱,多吃一些粗粮,粗粮可加速肠道的消化,利于大便的运行。平时要以清淡的为主,多吃一些蔬菜水果,蔬菜水果中含有大量的维生素,这些维生素可维持大便的正常排出。可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。在线咨询专家详细为你解答

老年人在日常生活中,需应注意劳逸结合,除适当的文体活动外,尚须保持乐观舒畅的情绪,早睡早起,生活有规律,也很有利于便秘的防治。便秘久拖不治的话,容易诱发脑出血,形成结直肠溃疡,还容易导致胃肠功能紊乱,甚至还会诱发痔疮、肛裂、心脏病等,因此,专家提醒,便秘患者尤其是老年人患者发现便秘后,一定要及时到专业肛肠医院检查治疗。

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