痔疮疾病

您现在的位置:赤峰肛肠医院 > 排泄疾病 > 大便困难 >

大便困难有什么好的护理方法?

     门诊时间:08:00--19:00     更新时间:2013-08-14 14:06      编辑: 赤峰附大肛肠医院
分享到:

对于大便困难的治疗很多朋友还是存在很多的误区的,像吃泻药的方式来治疗便秘,这样会给身体带来严重的伤害。其实,针对大便困难我们还有更好地护理方法。那么,大便困难有什么好的护理方法?  在线咨询专家详细为你解答

1、定时 养成定时排便习惯,这样身体就会形成条件反射,到时候肠蠕动加快,便秘的发生率也就小了。

2、喝水 适量的水可以起到稀释作用,使肠道的推动更有力,当然也就可以减少便秘的尴尬了。

3、多吃水果:各种水果,如香蕉、苹果,特别是干果核桃、花生、芝麻等都具有润肠通便的作用,能明显改善便秘状况。

4、运动 避免久坐少动和精神高度集中,多做深呼吸、腹部运动、转腰屈腿、走步、跑步、打太极拳等运动。

5、按摩 受到便秘困扰的人们,可以每天坚持自我按摩,也可以缓解便秘。每天在睡觉前按顺时针方向按摩腹部,每次坚持30到50次,可以促进肠道的蠕动,有利于排便。

6、饮料适当:经常饮用牛奶和蜂蜜,具有润肠通便、润肤养神的作用,既可防止便秘,又可防止因各种疾病造成的营养不良。对年老体虚、妇女及儿童,用之尤佳。

7、少食脂肪、蛋白食物:高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄缓慢,从而导致便秘。

8、禁药 那些导致便秘的药物,如安定片等镇静药物等。

9、多食长纤维蔬菜:譬如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜等蔬菜,纤维长,消化后残渣较多,可明显改变粪便的成分,使粪便易于排出体外。在线咨询专家详细为你解答

附大肛肠医院的专家提示:排便困难要引起患者的重视,不要盲目用药物帮助排便,大肠水疗治疗排便困难、便秘等肛肠疾病临床表现效果好,患者一定要到专业正规医院在专业医师的陪护下进行了,切不可到没有诊疗条件的小门诊治疗!如果已经发现有大便困难的现象要尽快治疗,以免造成其他肛肠疾病的发生。

如果本文无法解答您的疑惑,您可以咨询我们的在线专家,肛肠科权威专家将与您即时沟通,给您精准的治疗方案,或拨打医院的24小时咨询热线:

赤峰附大医院医疗面积6000多平米,是由中华全国妇女联合会和中国妇女发展基金会共同发启成立的一所以”附大工程”...[详细]

  • 赵 斌

    副主任医师

    曾在中国医科大学附属医院,沈阳第四人民医院...[详细]

  • 左淑清

    主任医师

    从事临床及影像学超声专业30多年...[详细]

  • 田丽敏

    主任医师

    在一线从事临床和教学工作,指导下级及进修...[详细]

  • 高应丽

    副主任医师

    对各种麻醉有娴熟的技能,特别是妇科和产科手...[详细]


  • 2011全国中医肛肠学术交流

  • 2012中国肛肠学术交流会

  • 首届微创微痛技术学术会议

  • 2012中西医结合肛肠学术会议

  • 肛肠学术会议

医院地址:赤峰红山区新华路与长青街交叉口东南50米
咨询热线:(无节假日医院)
24小时在线医生:(私密QQ)
Copyright 2008-2011 http://www.28979797.cn. All Rights Reserved.
赤峰附大医院版权所有,未经许可不得转载。
声明:网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗依据