慢性肠炎该如何预防

慢性肠炎是日常生活之中常见的一种疾病。如果患了肠胃疾病的话，不仅仅是会给患者带来一定的危害，还会给患者的生活造成一定的影响，并且由于肠胃疾病易复发的特性，更是给患者带来了严重的困扰。那么日常生活中我们该怎么预防慢性肠炎呢?  在线咨询专家详细为你解答

1、高纤维食物少吃：预防慢性肠炎的发生，纤维化高的食物不能吃太多，大量食用高纤维的食物就会引起慢性肠炎。

2、可以吃全麦食品：平时可以多吃菠菜、胡萝卜等食物，这些食物可以预防慢性肠炎的发生。

3、饮食应该有规律：饮食应该有规律，不要暴饮暴食，一旦三餐定时当量，这样肠道的消化就会平衡。

4、高脂肪的食物少吃：脂肪高的食物好是少吃，因为高脂肪的食物会导致不消化，会加重肠胃的负担，就会引起慢性肠炎。

5、多吃容易消化的食物：馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋等食物容易消化，可以使肠道休息，不会引起慢性肠炎。

6、不宜吃多油食品及油炸食品：烹调各种菜肴应尽量少油，并经常采用蒸、煮、焖、炖，水滑等方法。可用红茶、焦米粥汤等收敛饮料，加餐宜少量多餐，增加营养。

7、应加强锻炼：如打太极拳，以强腰壮肾，增强体质。在线咨询专家详细为你解答

大连开发区肛肠专科医院专家提醒：慢性结肠炎是一种慢性、反复性、多发性以结肠、乙状结肠和直肠为发病部位的肛肠病。多是由于身体虚弱、抵抗力差，胃肠道感染引起的。慢性肠炎常反复发作，病情时轻时重，由于病程较长，营养丢失较多，对患者身体消耗较大，严重时由于失水、失盐，可以引起虚脱。所以若是患上慢性肠炎一定要及时到专业的医院进行检查治疗，以免耽误病情。