女性急性肠炎的饮食要点

　　多数情况下，急性肠炎都是由不卫生的食物或冷热对肠胃的刺激等引起的，多表现为腹泻，恶心，腹痛和呕吐等。夏季即将来临，女性有能吃上自己喜欢的食物了。但是，夏季又极易引发急性肠炎。

　　所以女性急性肠炎的饮食要注意一下几点：

　　一、限制饮食：在疾病初期或病情不严重时，仅通过简化饮食，病人也可以有效地控制胃肠炎。此时胃肠道的吸收和蠕动处于不正常状态，过多摄入食物，会加重消化器官负担，增重病情。

　　二、流质饮食：稀饭或粥，应大量喝水，以避免腹泻造成脱水。过度频繁的呕吐和排便，会减少身体组织的水分和电解质。因此，增加液体摄入量是必须的，以弥补损失。液体中含有大量的糖和电解质(钾，钠)，还可以帮助减少腹泻。

　　三、忌油腻饮食：避免油腻和柑橘类食物，因为它们可能会加重病情。呕吐后，不要立即喝水或饮料，等待至少半个小时候，才频繁的小口摄入少量液体。

　　四、忌冰淇淋等奶制品：奶制品会加剧腹泻。含咖啡因饮料也应该避免，以免加重刺激。

　　五、少吃多餐：在急性肠胃炎症状消失后，患者才可以在饮食中包含固体食物。胃肠炎的症状一般在2天内消退。应该吃家里自己烹饪的食物，而避免从外面买回的加工食品。不建议在患病期间吃大餐，因为胃还不能够适当的消化固体食物。重要的是每天频繁的吃小餐。在经过10——15天后，病人可以吃煮熟的蔬菜，水果和少量低脂肪饮食。

　　赤峰肛肠专科医院肛肠专家提醒，女性朋友在患上急性肠炎后，应及时到医院治疗，切勿认为忍忍就会过去了，那样只会延误病情。