大连开发区痔疮没有你想的那么简单！所以痔疮预防尤
痔疮没有你想的那么简单！所以痔疮预防尤为重要！
1。久坐少动，肛门血液循环不畅；
2。便秘：很硬的粪块直接挤压肛垫，就会损伤肛垫的血管和支持组织，引起痔疮；
3。排便时长时间看书、看报，可引起排便反射功能迟钝，导致直肠下段及盆腔压力增加，血液循环不畅；
4。饮食习惯不好，总吃精细粮食和高蛋白食品，蔬菜水果吃得少，容易引起和加重便秘；喜吃辛辣食物、喝酒，会使肛门直肠血管充血，辣椒对肛门还有直接刺激作用，易导致静脉充血和肛窦发炎，引发痔疮。
5。妊娠、过度劳累、吸烟，也可引发或加重痔疮。
首先，在饮食习惯上要多加注意。
其次，要积极锻炼身体，注意劳逸结合，避免劳累。
最后，每天清洗会阴部
（图文来源于网络仅作科普，如有侵权，请联系删除）
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