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阿克苏想要不得痔疮,至少要做到这几点!

     门诊时间:08:00--19:00     更新时间:2021-02-04 01:30      编辑: 阿克苏华康肛肠医院
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想要不得痔疮,至少要做到这几点!

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我们知道,痔疮分为三大类,分别是内痔、外痔、混合痔。其中内痔分为四期:一期无脱垂;二期脱出可自行回纳;三期脱出需手动回纳;四期内痔脱出不能回纳。外痔则长在肛门皮肤外侧,混合痔顾名思义即内外痔兼有。


说起痔疮,有太多的话要吐槽……


一是长痔疮痛,又痒又痛,站着不是坐着不是,走路还难受。


二是痔疮容易长,所谓“十人九痔,十女十痔”,上火、老化、怀孕、腹泻都可能得痔疮。


三是痔疮不容易断尾,很多人好了又犯,反反复复总是不能彻底痊愈,你以为做了切除手术就没事了?

总之,痔疮虽不是大病,但一定不能放松警惕,要积极、及时调理改善,否则很容易越来越严重。那些老痔友们都清楚,痔疮发作起来是多么的痛苦!由痔疮导致的便血、疼痛、肿胀、瘙痒等症状给患者工作和生活带来很大的影响,甚至会导致患者贫血、身体虚弱、诱发肿瘤等严重并发症。

长痔疮虽然痛苦,但如果能在发病前以及发病早期做好防治工作,基本可以杜绝。肛肠科医师提醒,想要“痔”少,就要做到以下几点!

“痔”少要做到以下9点

01
多喝水、多吃粗纤食物

喝水可软化肠道里的大便,粗纤食物(绝大部分的蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等)可促进肠蠕动,帮助排便。有便秘的可以多喝温盐水和蜂蜜水。

02
不要久蹲

蹲厕时保持的姿势可使痔静脉充血,影响静脉血液回流,引起或加重痔疮症状,因此千万不要边上厕所边看书玩手机。



03
多活动,勿久坐久站

每坐45分钟起来活动5分钟,可有效减轻痔疮症状;也不要久站,久站负重也会引起静脉充血。


04
勿提重物

提重物也会引起腹压升高,引发痔疮,因此应避免过度用力。


05
便后洗干净屁股

痔疮病人便后应使用柔软的卫生纸擦干净屁股,有条件的话,最好用水清洗屁股,肛门清洁可防痔疮发作。


06
控制体重,饮食切记过饱

体重过重,下肢压力过大,也容易发生静脉曲张,影响静脉血液回流,引起或加重痔疮症状;饮食过饱,也会使腹压增高而致痔疮发作。


07
勿抓挠患处

痔疮的部位有时会发痒,切勿去挠,挠破的痔疮会受感染而加重。



08
孕妇睡觉多翻身、左侧睡

孕妇是痔疮的高发群体,可尝试每4~6小时翻一次身,最好朝左睡,这样可以减轻下半身重量对重要血管的压力。


09
润滑肛门

使用少量凡士林或从正规途径买痔疮膏、痔疮栓,可润滑肛门,帮助大便排出,还可局部止痛,一定程度上缓解不适。

海南杏林肛肠医院专家提醒您:

关爱身体健康,

发现身体不适要及时就医,

别让疾病常伴身边!


  如果您有“痔疮、脱肛、肛瘘、肛裂、肠炎、肠息肉、胃息肉、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等不适症状应及时进行检查,早发现,早诊断,早治疗。咨询热线:0898-31979999




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  • 首届微创微痛技术学术会议

  • 2012中西医结合肛肠学术会议

  • 肛肠学术会议

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