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阿克苏得了肛裂疾病后该注意什么?

     门诊时间:08:00--19:00     更新时间:2021-03-13 02:30      编辑: 阿克苏华康肛肠医院
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得了肛裂疾病后该注意什么?

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目前肛裂是一种非常高发的疾病,其中以痔疮,以及肛裂最为常见,而两者的主要引发病因也不尽相同,痔疮主要就是生活中的不良习惯所致,而肛裂主要就是感染。




因此,预防要掌握重点,下面就预防肛裂的重点进行总结:






01

少食高纤维食物:


少食高纤维食物:如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜,它们都很容易在肠胃内部制造气体,从而导致腹胀的出现。



02

不食用不易消化的食物:


不食用不易消化的食物:炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化,因此在肠胃里滞留的时间会比较长,产生较多气体而引发腹胀。





03

改变狼吞虎咽的习惯:


改变狼吞虎咽的习惯:进食太快或边走边吃等不良习惯,会很容易吞进不少空气;此外,常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部,引起腹胀。



04

克服不良情绪:


克服不良情绪:焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱,或刺激胃部造成过多的胃酸,其结果也会使胃内气体过多,造成腹胀加剧。





05

注意锻炼身体:


注意锻炼身体:每天应该坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,而且可以帮助消化系统维持正常的功能。



06

适度补充纤维食物:


适度补充纤维食物:高纤维食物并非只会导致腹胀,有时恰恰相反,在摄入高脂肪食物后,有时反而会有减轻腹胀的功效。原因在于,高脂肪食物难以被消化、吸收,因而在肠胃里逗留时间往往比较长,而一旦有纤维加入,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。





需要指出的是:

饮食对于肛裂的影响非常大,其次是生活习惯方面,最后是感染,当然这方面需要根据具体的疾病进行区分,但这3点是预防肛裂的重点,也是导致肛裂的最为常见的因素。


因此,要注意掌握。



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