大连开发区术后康复饮食推荐——猪脚！

术后康复饮食推荐——猪脚！

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　　金榜题名了，吃一顿庆祝；老友见面了，吃一顿唠唠嗑；出门不淡定了，吃一顿压压惊；大病初愈了，赶紧慰问一下五脏庙……俗话说民以食为天，没有什么是一顿饭解决不了的，解决不了就吃两顿，当然手术之后，很多人也希望通过各种食物来补充一下被病魔消耗掉的肉膘，尽早恢复身体健康，但术后大吃大喝对身体真的好么？

手术之后，医生总会嘱咐患者，不光是吃好，更重要的是注意保护胃肠道，保持平常的排便习惯。因为，在夏秋季节更替之时，冷热交替，可能会引发肠道不适，因此特别需要注意胃肠方面的保护。

医生尤其建议术后修复的这段时间，少在外面吃饭，少吃冷饮。因为一旦患者在恢复阶段吃了刺激肠胃的东西，引发了腹泻，就会非常不利于创面的愈合，也增加了感染的机会，更增加了患者的痛苦。

不过，吃还是要吃的，说到进补，当然也不是什么东西都适合吃，老百姓都知道术后不能吃“发物”，即对肠道产生刺激的食物，如辣椒、酒、牛羊肉、海鲜等容易上火的食物，都不建议大家在养病期间食用。而个别敏感人群也不适合食用葱姜蒜这些刺激性食物，特别是大蒜对肠胃有比较强烈的刺激作用，可能让患者产生肛门局部的疼痛感。

秋天是丰收的季节，各种水果蔬菜纷纷应季上市，食用蔬菜和水果有助于补充术后缺失的各种营养，而进补一些肉类有助于伤口的愈合。在此，医生给大家推荐了一些非常适合肛肠手术之后进补的食品。

1.肉类：大猪蹄子正对味

现在流行的一句话是“男人都是大猪蹄子”，但在肛肠术后的恢复中，大猪蹄子可是个宝贝。在肉类方面，医生推荐大家吃一些猪蹄和排骨，猪蹄里的大量胶原蛋白对术后伤口恢复有绝佳妙处。排骨配合白菜、豆腐更佳，白菜有粗纤维，豆腐营养又通气，吃这道菜有利于通便。鸡汤也是个不错的选择，鸡汤里煮点青菜，或者配点萝卜，也有通气的作用。

2.粮食：精细搭配助排便

粮食不要吃得过于精细，应配以老玉米、杂粮粥、红薯、土豆、山芋等粗粮食品搭配食用。

3.蔬菜：绿叶蔬菜经常吃

蔬菜方面，应以芹菜、白菜、小白菜这些叶类蔬菜为主。

4.水果：水果不要吃太杂

水果不要吃得太多，更不要吃得太杂，2-3种水果足以。如西瓜吃得过多、过凉或引起腹泻，有些热性水果如榴莲等尽量不要在此期间食用。我们常常看到患者住院了，来看望的亲戚朋友，各式水果买了一堆，结果因为吃得太多太杂，说不好哪个水果引起了肠道的敏感，就闹了肚子。对于便秘患者，推荐吃一些熟透的香蕉（不是生香蕉）。也可以吃一些苹果、桃子，一天1-2个，对身体的恢复大有裨益。

总之，食补应遵循的原则是“保护胃肠，促进通便，促进排气，保证营养”。最近还发现很多患者怕术后排便疼痛，就不敢吃东西，其实不吃东西，或者吃得太精细了，容易引起大便干燥，反而不利于身体的恢复。

所以，要想术后恢复好，不仅要吃东西，还要吃得营养，吃得科学。

海南杏林肛肠医院专家提醒您：

注意身体健康，

发现胃肠不适要及时就医，

别让胃病常伴身边！

　　如果您有“胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等不适症状应及时进行检查，早发现，早诊断，早治疗。咨询热线：0898-31979999。