大连开发区一天3拉和三天1拉，哪个对身体的影响更大？

一天3拉和三天1拉，哪个对身体的影响更大？

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人生大事屎尿屁，这些事虽然说起来上不得台面，却真真是每个人每天都离不开的。比如排便这事，不但是我们为身体清除垃圾的主要渠道，也是我们查看自己身体健康的晴雨表。

对此，很多人就会开始说了，我的肠胃不好，一天排便三次，或者是出现了便秘问题，三天才能排便一次，两种排便问题，哪种伤害比较大呢？让我们一起来看看，事情的真相究竟是怎么样？

一天排便3次，是怎么回事？

首先，我们先来讲一讲，一天排便三次。一天排便三次的话，很有可能是我们出现了腹泻问题，我们就有可能会出现一天排便三次。甚至有些时候，我们经常跑卫生间的次数，已经超过了三次。

这种情况的发生，很有可能就是我们吃坏了东西，或者是油腻的食物吃多了，吃下去的油，导致我们的肠道变滑，我们就会出现腹泻问题。这种情况的发生，如果仅仅只是偶尔，则无需过于担心。但是，如果说是整天发生的话，经常发生，很有可能就是我们的身体出现异常，可能导致我们出现比较严重的肠炎问题。对此，我们就应该尽早发现，及时就医是很有必要的。一天排便三次，很容易就会把人拉虚脱，这对身体健康的影响可能是非常大的，需及时就医。

三天排便1次，又是怎么一回事？

便秘，已经成为了普遍现象。现如今，无论是老年人，还是年轻人都有便秘问题，很容易就会出现粪便堵塞在肠道中，导致便秘，常常感觉到腹胀，腹痛，挺着个大肚子。这种情况的发生，其实是非常不健康的行为，我们应该有所重视。

有些时候，会发生三天才大便一次，但大便形状却是正常的。出现了这种情况，我们也是不能小视的，需要考虑是不是我们的肠道受损，我们的肠胃受到影响所致。这种情况的发生规律多了，很容易就会导致我们出现习惯性便秘。我们应该及时调节自己的肠胃功能，调整自己的排便时间，调整自己的排便次数。并且，每天早晨起床的时候，就要养成及时排便的习惯。

以上两种情况，哪个危害更大？

上述，我们说到了两种排便的区别。那么，这两种排便，哪个对身体的危害大呢？其实，便秘的危害，要比排便多的危害要更大。不仅仅是由于我们会比较难受，而且粪便堆积在身体中，很容易就会被二次吸收，对我们的身体健康的影响可能是非常大的。如果说总是出现便秘问题，及时发现，尽早改善尤为重要。

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