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解析女性便秘高发的原因

     门诊时间:08:00--19:00     更新时间:2013-08-16 08:34      编辑: 赤峰附大肛肠医院
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  便秘是一种常见症状,而很多人也发现女性似乎更容易引发便秘。病情的发展总是有一定原因的,女性高发便秘是与她们的饮食习惯有很大关联的。

  赤峰肛肠专科医院的专家解析女性高发便秘的原因:

  1、饮食方面的原因:有些人饮食过于精细,含纤维素比较少,这些食物对肠道的刺激比较小,肠道蠕动缓慢,致使食物残渣在肠道停留的时间比较长,水分被吸收,导致大便干燥形成便秘。另外经常节食减肥者肠内容物过少,体积不够,不足以刺激大脑排泄中枢引起排便反射。饮食毫无油脂也容易便秘,因油脂进入体内有润滑肠道的作用,因减肥而滴油不沾者就容易导致排便不顺畅。

  2、平时缺乏运动:尤其是那些白领女性,整天坐着工作,很少活动。再加上平时也不注意锻炼身体,结果导致肠道肌肉松弛,蠕动功能减弱,食物残渣在肠道停留的时间也会延长,水分被吸收,造成大便干结。另外缺乏运动也会使一些排便的肌肉无力,使排便动力不足,使粪便排不干净,粪块残留,发生便秘。

  3、水分补充不足:很多人由于工作忙碌经常忘记了喝水,水分不足导致肠内干燥,粪便也缺少水分导致干而硬,不易排出。

  4、没有养成良好的排便习惯:工作紧张和忙碌时,或早晨时间紧迫,即使有了便意也不得不常常忍便,致使直肠里再有便时,但感觉神经却变得迟钝了,引起习惯性的便秘。

  5、精神因素:生活工作压力大,常常焦虑失眠等,会导致交感神经兴奋,让肠道蠕动变慢。

  6、另外便秘还可能是因为某些器质性疾病所引起,如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、肠道肿瘤、肠梗阻等。

  女性便秘患者如果发现便秘长期得不到改善,并有其他的症状,应该去医院详细的检查一下以排除器质性疾病的存在,如果存在器质性疾病应该首先积极的治疗器质性疾病,便秘自然就会改善。

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